Hace más de tres décadas que acompaño procesos de trasformación y desarrollo personal a través del cuerpo. La experiencia me fue mostrando que cualquier curación de un síntoma físico debe incluir una mirada en todas las áreas de la expresión de la persona, psíquica, emocional, vincular y espiritual. Y también que todo proceso de transformación en cualquier nivel debiera contemplar al cuerpo como manifestación de toda la persona.
Las propuestas que ofrezco tienen en común el desarrollo de la conciencia y la atención plena. Toda transformación profunda involucra un cambio en la forma de percibirse, y desde allí percibir al otro y al entorno.
Doy clases grupales e individuales de eutonia y grupales de chakra dance, sistema de danza consciente, que cree como resultado de toda mi experiencia. También, capacito en eutonía y formo facilitadores de Chakra Dance.
Diseñé y coordino el Programa de Autorregulación del Stress (PAS) que tiene como objetivo brindar herramientas en instituciones de todo tipo con el propósito de aliviar síntomas de stress y generar personas e instituciones más saludables.
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Chackra Dance es un sistema de danza conciente que invita a expresarse y a reencontrarse con el placer del movimiento.
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EUTONÍA
Eutonía es una técnica que posibilita la prevención y la recuperación de la salud psicofísica a través de la observación...
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PAS
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Jueves de 11.30 a 13 hs (presencial y Miércoles de 9.30 a 10.45 hs (por zoom)
Martes de 9.30 a 10.45 hs (presencial) - Consulta por las clases online
“Me resultó un viaje hacia la salud. Ale nos conduce a la conciencia de estar y habitar el cuerpo, y en cada encuentro nos llevamos herramientas simples para la práctica personal. Aprecio infinitamente su generosidad para compartir sus conocimientos.”
Lili Soto Romay
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